허리 통증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상입니다. 아침에 자고 일어났을 때 뻐근함부터 무거운 물건을 들다 삐끗하는 경험까지 다양하죠. 하지만 이 통증이 단순한 근육통인지, 아니면 흔히 허리디스크라고 부르는 추간판 탈출증인지 명확하게 구분하기란 쉽지 않습니다. 두 질환은 원인과 치료법이 완전히 다르기 때문에 내 몸이 보내는 신호를 정확히 이해하는 것이 무엇용합니다. 이번 글에서는 단순 허리통증과 허리디스크를 명확하게 구별하는 방법부터 대처 요령까지 상세히 알아보겠습니다. 내 허리의 신호를 알아채는 방법1. 단순 허리통증과 허리디스크의 근본적인 차이점단순 허리통증(근막동통증후군, 염좌 등)은 주로 허리를 지탱하는 근육이나 인대, 관절의 과부하 및 손상으로 발생합니다. 반면, 허리디스크는 척추..
